Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1043 kcal
|
Grasa: 32,44g | Prot: 71,77g | Carbh: 116,68g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Голландский , Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Манная Каша на Молоке, Смак Французские Молочные Булочки. Almuerzo: Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Pasa Bocas / Otros: Финик, Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь. más...
|
|
2427 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kozlenko_katerina1
|