gelukkig
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2342 kcal
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Grasa: 130,28g | Prot: 48,22g | Carbh: 237,38g.
Desayuno: Melkan Halfvolle Kwark Aardbei, Campina Halfvolle Melk, Gekookt Ei, AH Krentenwegge. Almuerzo: Tosti Ham en Kaas. Cena: Melkan Roomboter Ongezouten, Turks Brood, Champignonsoep. Pasa Bocas / Otros: AH Kasteeltjes. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonine .
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