Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 38,79g | Prot: 56,06g | Carbh: 58,09g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Lidl Kochschinken, Gekochtes Ei, Wiltmann Geflügel-Salami, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Gekochter Rosenkohl, Rinderroulade. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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