Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 27,55g | Prot: 101,84g | Carbh: 250,69g.
Desayuno: Pomelo, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Aldi Haferflocken, Milbona Magerquark. Almuerzo: Thermomix Gemüsecremesuppe, Nature Gourmet Vegetarisches Schnitzel, Kartoffelpüree. Cena: Beste Ernte Mischpilze, Gelbe Paprika, Pizza Tomaten, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Hefe, Junge Frühlingszwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Popcorn-Mais, Pomelo, Aldi Haferflocken, Alnatura Mandelmus, Ehrmann High Protein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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