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L.paha 85
L.lengan 45
L dada 101
L pinggang 86
Lingkar pinggul bokong 122
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 31,62g | Prot: 61,75g | Carbh: 55,25g.
Almuerzo: Melon, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nisawwrdni
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