Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 47,41g | Prot: 116,00g | Carbh: 129,48g.
Desayuno: Кофе с Сахаром. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Рыба под Маринадом. Cena: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Креветки (Вареные или на Пару), Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Килька в Томатном Соусе, Кофе Латте, Кофе с Сахаром. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dimsan1
|