Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 72,35g | Prot: 82,96g | Carbh: 198,24g.
Desayuno: Сливочное Масло, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, SPAR Молоко 2,5%, Монетка Рис Шлифованный Круглозерный Краснодарский. Almuerzo: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо", Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Чебаркульская Птица Филе в Панировке "Шницель". Cena: Апельсин, Сметана 20%, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо", Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|