Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 49,20g | Prot: 90,19g | Carbh: 94,21g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Говядина Тушеная, Пицца ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Каскад Печенье Злаковое, Чай с Лимоном, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста, Маслины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидор Гриль, Минтай Запечённый. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Чай, Пицца ПП, Куриное Филе Вареное, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Каскад Печенье Злаковое, Любятово Печенье Мария Традиционное. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zheniakir1991
|