Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 21,82g | Prot: 44,23g | Carbh: 164,77g.
Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Udang Goreng. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de risda_efftara
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