Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 38,61g | Prot: 49,01g | Carbh: 189,96g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Missi Roti, Rusks, Tea with Milk and Sugar, Hot Water. Almuerzo: Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Paneer, Whole Wheat Bread. Cena: Walnuts, White Rice (Medium-Grain) , Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Milk, Golden Delicious Apples. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de balliarora
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