Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 58,21g | Prot: 85,03g | Carbh: 125,25g.
Desayuno: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Barilla Макароны Отварные, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоко, Творог 5%, Яйцо, Сыр Гауда, Лаваш Тонкий. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lusien077
|