Diario de joe17402, 21 nov. 19

숫자보단 지표가 중요한건 알지만 숫자에 홀리는건 ㅜㅜ
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:
1570 kcal Grasa: 128,77g | Prot: 77,49g | Carbh: 32,75g.   Desayuno: 쟌슨빌 smoked sausage with garic, GS25 구운란, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. Almuerzo: 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 쟌슨빌 smoked sausage with garic, 프리코 미몰레트 웨지, 치품닭 치즈품은닭가슴살 오리지널, 시저 고매 무염버터, 당근, 양파, 느타리버섯, 양배추, 토마토퓨레. Pasa Bocas / Otros: 마이노멀 버터 말차. más...
2237 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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