Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 40,01g | Prot: 56,95g | Carbh: 141,33g.
Desayuno: Mangga, Mangga, Roti Canai, Rujak Cingur, Telur Rebus. Almuerzo: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Cena: Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bihun (Dimasak), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nuraazizah406
|