Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2013
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1060 kcal
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Grasa: 36,87g | Prot: 61,24g | Carbh: 121,49g.
Desayuno: café, maçã. Almuerzo: leite em pó, herbalife, protein powder. Cena: gelatina, molho iogurte, queijo minas, kani, parmesão, alface, repolho, cenoura. Pasa Bocas / Otros: bala, maçã, polenguinho, Granola Crocante. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de RaBlond
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