Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2158 kcal
|
Grasa: 91,26g | Prot: 78,89g | Carbh: 265,19g.
Desayuno: Яйцо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Киндер Пингви, Молочное Дело Творобушки, Блинчики, Бекон. Almuerzo: Макароны по Флотски, Огурец (с Кожурой). Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны по Флотски, Lay's Чипсы, Мёд, Naturino Леденец, Щи с Мясом, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Молочное Дело Творобушки, Блинчики. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко. más...
|
|
1891 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Estudiar - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Apple Health - 1 hora y 30 minutos, Cross Training - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AngelikaLev
|