Diario de Katiaandre, 20 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:
1559 kcal Grasa: 62,22g | Prot: 90,55g | Carbh: 161,10g.   Desayuno: Pão, Mortadela. Almuerzo: Milho Verde Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Marba Mortadela Tradicional, Seven Boys Bisnaguinha, Geladinho, Banana, Ruffles Batata Frita. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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