Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 100,25g | Carbh: 219,59g.
Desayuno: REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Pomelo, Aldi Haferflocken, Milbona Magerquark. Almuerzo: Brokkoli, Tomaten, Alnatura Bio Räuchertofu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Junge Frühlingszwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht), Gelbe Paprika. Cena: Alnatura Mandelmus, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: After Eight Mint Chocolate Thins, Weider Yippie! Cookies-Double Choc (45g), Tomaten, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Florette Feldsalat , Alnatura Bio Räuchertofu, Berchtesgadener Land Bio Kräuterquark. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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