Diario de jonine ., 20 nov. 19

Perfil de jonine . | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

al you can eat veeel te veel 🤞ook wat vocht.

79 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:

1950 kcal

Grasa: 95,21g | Prot: 82,15g | Carbh: 191,12g. Desayuno: Cappuccino. Almuerzo: Zonnebloemolie, Knoflook, Cheddar Kaas, Portabella Paddenstoelen, Lidl Pompoenpit Broodje, Cappuccino. Cena: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Zachte Bruine Bolletjes, Asperge Crèmesoep. Pasa Bocas / Otros: Lay's Cheese Onion. más...

2173 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 10,5 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

En wat was het thema? All you can eat wat? Hoop dat het iig gezellig was :-)

20 nov. 19 por el miembro: AviaMar

Heb de 4 p's gehad ( patat, pizza,pannenkoeken, pasta) sushi was een wereld restaurant. Kaas plankje met witte wijn. Champignons uit een Aziatische saus. Daarna het toetjes buffet. Was heerlijk maar met de kerst ga ik mijzelf niet weer zo tebuiten.

20 nov. 19 por el miembro: jonine .

Oh wow gaaf daar heb ik nog nooit eerder van gehoord waar kun je dat doen? Hehe

20 nov. 19 por el miembro: AviaMar

Ik ben gisteren bij een in g Doetinchem geweest die was wat beschijdener. Maar zat. In Arnhen zit er ook een daar is geen pasta maar hebben ze wel weer allerlei andere dingen. Een afrader voor als je af wil vallen door alle keuze. De offers die je voor het gezelschap soms maakt🙄😅

20 nov. 19 por el miembro: jonine .

Haha nou ik ga er graag eens heen. Zal eens zoeken 💪🏽👍🏽

20 nov. 19 por el miembro: AviaMar

Klinkt leuk, wij gaan met kerst ook naar zo’n restaurant. In hoofddorp.

20 nov. 19 por el miembro: lisaraaphorst

Succes Jonine! Ga ervoor!

20 nov. 19 por el miembro: Renexx


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de jonine .

Ver la Historia Completa

Diario de jonine ., 20 nov. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de jonine .