Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2793 kcal
|
Grasa: 33,63g | Prot: 292,32g | Carbh: 313,07g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Almuerzo: Weißer Reis (Langkorn), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Cena: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kaisergemüse, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mischikus
|