Diario de Aledda Stefano, 20 nov. 19

Condizione di asciugatura ancora buona.. Lo sento al tatto della pelle.. 2000 Kcal.. 200 Carbo.. 170 pro... 30 grass..
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:
1999 kcal Grasa: 25,85g | Prot: 207,00g | Carbh: 193,40g.   Almuerzo: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Wasa Integrale, Vitawell Petto di Pollo al Forno. Cena: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vitawell Petto di Pollo al Forno, Wasa Integrale, Fesa di Tacchino. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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