Diario de ElenaShmaliy, 20 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:
1002 kcal Grasa: 79,00g | Prot: 47,64g | Carbh: 27,55g.   Desayuno: Маринадо Огурец Маринованный, Millennium Extra Brut 80% , Яготинский Сливки 15%, Friendship Данаблу (Сыр З Плесенью, Danish Blue Cheese), Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Своя Линия Семга Слабосоленая, Комо Сыр Гранде, Цветная Капуста, Яготинский Сливки 15%. Almuerzo: Лук, Кукуруза, Millennium Extra Brut 80% , Шампиньоны. Cena: Friendship Данаблу (Сыр З Плесенью, Danish Blue Cheese), Norven Сьомга Слабосолена, Шампиньоны, Ферма Сир Вершковий. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ElenaShmaliy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.