Diario de kathle07, 20 nov. 19

Guten Morgen, schon Mittwoch. Wenn das Gewicht mal so schnell gehen würde wie die Tage wäre es ein Traum. 🙈 Schönen Tag für euch

89,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1192 kcal

Grasa: 45,88g | Prot: 33,41g | Carbh: 142,23g.   Desayuno: Äpfel, Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen, Steinhaus Pastrami New York Style, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Weltmeisterbrot. Almuerzo: Mars Miniatures, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). Cena: Backfactory Backfischbrötchen. más...