Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 88,86g | Prot: 126,64g | Carbh: 125,76g.
Desayuno: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, NL International Омега 3, NL International Дрейнэффект. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Pretto Сыр Рикотта, Пшеничная Крупа, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Яичница, Помидоры, Оливковое Масло. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Ароматный Апельсин, Energy Diet Коктейль "Кофе". Pasa Bocas / Otros: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. más...
|
|
2463 kcal
|
Ejercicio:
шаги 6225 - 1 hora, Cross Training - 16 minutos, Descansando - 16 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|