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Guten Morgen ihr Lieben🥶🤧. Ich bin jetzt richtig schön erkältet. Nur blöd, dass ich die Löhne fertigstellen muss. Sonst gibts für keinen nächste Woche Geld🤷♀️. Der Nachteil einer kleineren Firma...
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 74,81g | Prot: 73,98g | Carbh: 177,63g.
Desayuno: Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Gartenkrone Winter Frucht-Mix. Almuerzo: Möhren, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream, Aldi Cashewkerne. Cena: Coppenrath & Wiese Landbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style, Ferrero Hanuta Riegel, Bel Royal Marzipanbrot, Milka Strawberry Cheesecake. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen... oh nein... wünsche dir gute Besserung... komm schnell wieder auf die Beine... und trotzdem einen schönen Tag für dich 😉
19 nov. 19 por el miembro: dornfelder09
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Danke dir💐. Mein Chef hat die Seuche mal wieder abgeschleppt und verteilt sie schön. Normalerweise nehme ich die Vieren nur mit nach Hause und reiche sie an meinen Mann weiter😅
19 nov. 19 por el miembro: Lionora1984
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19 nov. 19 por el miembro: Lionora1984
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So würde ich das an deiner stelle auch machen... bei den Männern sind die Viren doch auch viel besser aufgehoben 😂
19 nov. 19 por el miembro: dornfelder09
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Ebenso Gute Besserung und gutem Morgen 🌝💪! Außerdem: Löhne überweisen und dann ab nach Hause ins Bett mit 💊🍶🍋😴!!
19 nov. 19 por el miembro: Deko Tante
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Guten Morgen ☕🍀,
dann mach nicht zu viel und pass auf dich auf. Gute Besserung 🍀🙋
19 nov. 19 por el miembro: keblu
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Danke, ihr Lieben🤗. Das "Gute" ist, dass ich auf der Arbeit irgendwie immer nicht so platt bin, wie zu Hause.
@Deko Tante: wenn es nur das Überweisen wäre, wäre es nicht so schlimm, dass kann zur Not auch ein Kollege. Ich muss sie aber noch komplett berechnen, der Krankenkasse melden etc.
20 nov. 19 por el miembro: Lionora1984
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Verstehe und wünsche Dir von daher gutes und zügiges vorankommen damit trotzdem bald Feierabend machen kannst 🍀👍!
20 nov. 19 por el miembro: Deko Tante
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Moin Lionora, dann gute Besserung und hoffentlch verrechnest du dich nicht 😊 heute Abend also Sofa und einen schönen Tee für den Hals
20 nov. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Moin moin und gute Besserung
20 nov. 19 por el miembro: Wusel51
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20 nov. 19 por el miembro: Büffetsau
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Vergiss nicht meinen Lohn auch fertig zu machen😋😊Gute Besserung und halte durch👍🍀🦋
20 nov. 19 por el miembro: missbutterfly1968
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Gute Besserung wünsche ich dir 🍀🍀
20 nov. 19 por el miembro: Jenniii-25
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Danke für eure lieben Genesungswünsche💐. Fühle mich wie durch den Wolf gedreht. Löhne habe ich leider nicht fertig bekommen. Aber morgen dann und Freitag bleibe ich dann zu Hause, wenn es mir nicht besser geht... Gehe jetzt noch ein wenig an die frische Luft und dann zeitig ins Bett😴. Wünsch euch schon mal eine gute Nacht 👋🏻.
20 nov. 19 por el miembro: Lionora1984
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