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jinny66
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20 nov. 19
Diario de jinny66, 20 nov. 19
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😣😣 어재밤 새벽 4시애 500 kcal 먹엇더니 아침 무개가 그자리애올라가내 그것두 1.3키로가 나 너무햇다 ㅠㅠ
80,9 kg
Disminuído hasta ahora:
15,6 kg
.
Aún para ir:
20,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 noviembre 2019:
1409 kcal
Grasa: 62,93g | Prot: 65,12g | Carbh: 143,72g.
Desayuno:
Whipping Cream, Rhodes Strawberry Jam, Scone.
Almuerzo:
Thai Rice with Shrimp Paste ข้าวคลุกกะปิ, Vietnamese Sausage.
Cena:
Happy Chef Fried Vegetarian Tofu , Smoke Duck Sausage, Chinese Fish Ball, Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่, Korean Stir Fried Anchovy Paste.
más...
Ganando 9,1 kg a la Semana
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Comentarios
밤애늦개자면 꼭 먹개돼내 😢😢 어재 사자 라는 영화보느라 잘이갯어요
19 nov. 19 por el miembro:
jinny66
밤 늦게 영화 볼때 바삭한 양상추 오이 당근 이런 것들을 먹습니다. 요즘 한밤에 드라마 보느라 저도 늦잠잡니다. ㅠㅠ
20 nov. 19 por el miembro:
epdlwl
감사함니다 epdlwl 님 😙😙 당근 와 오이 좋은생각요 😁😁😁
20 nov. 19 por el miembro:
jinny66
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