Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 42,10g | Prot: 46,90g | Carbh: 151,03g.
Desayuno: Sayur Asem, Daging Sapi, Pisang Raja Direbus Matang, Kacang Almond. Almuerzo: Nasi Merah. Cena: Lemonilo Kari Ayam, Tahu Kukus, Telur Rebus, Sawi. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 minuto, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nuraazizah406
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