Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 58,34g | Prot: 70,46g | Carbh: 80,70g.
Desayuno: Яшкино Крокант с Миндалем, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Куриные Наггетсы. Cena: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Лузинская Крыночка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: СибХлеб Сухарики Ржаные, Любимо Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|