Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2013
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 80,22g | Prot: 88,38g | Carbh: 219,66g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: sesame nuts, fried pork, chicken sandwich. Cena: whipped cream, salad, ranch dressing, Special Dark Lager, corn muffin, bean soup, fruit salad. Pasa Bocas / Otros: snack mix, port wine. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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