Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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543 kcal
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Grasa: 14,50g | Prot: 39,04g | Carbh: 64,74g.
Desayuno: Parati Biscoito de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tapioca. Almuerzo: Friboi Carne Moída de Acém, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Clara de Ovo Cozida. Cena: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de agathabmeyer
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