Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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613 kcal
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Grasa: 28,98g | Prot: 24,89g | Carbh: 64,88g.
Desayuno: Minyak Kelapa, Telur Rebus, Kembang Kol, Ubi Jalar (Manis), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Almuerzo: Minyak Kelapa, Bawang Bombay Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Quaker Oat. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de juniar zaidir
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