Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
freckled_witch
Diario
19 nov. 19
Diario de freckled_witch, 19 nov. 19
Perfil de freckled_witch
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
SU (ŞİFA) ORUCU 9. GÜN
KETON (aseton): 0,03
AÇLIK KAN ŞEKERİ : ..
9. GÜN 19 KASIM 2019 SALI :
BUGÜN ENERJİM ÇOK DÜŞÜK ÇOK ÇABUK YORULUYORUM. MENSTRUASYON DÖNEM ETKİSİ SANIRIM. BUNU HESAPLAMAMIŞTIM. ORUÇ TUTMAK İSTEYENLER BU DÖNEMLERİNİ MUTLAKA HESAPLASINLAR.
ACIKMIYORUM
ENERJİM DÜŞÜK. EVDE YATMIYORUM. ÇALIŞARAK GEÇİRİYORUM :) BUGÜN EVİ ÇOK ARADIM :)
BAŞ DÖNMESİ MİDE BULANTISI YOK.
55,7 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 19 noviembre 2019:
2 kcal
Grasa: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbh: 0,47g.
Desayuno:
Bitkisel Çay, Intermittent Fasting (İF) FW.
más...
1643 kcal
Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Sizi takip ederken ben endişelenmeye başladım 😶 Dikkat edin kendinize 🌸
19 nov. 19 por el miembro:
rfctgv
Sonu acilde serumla bitmez insallah.🤗🤓
19 nov. 19 por el miembro:
LEV TOLSTOY
Bunun bu kadar uzun süre yapılması sağlıklı bir durum mu 🙄
19 nov. 19 por el miembro:
*irem*
https://youtu.be/h8y2pLhhf4M
19 nov. 19 por el miembro:
sarikadir
@rfctgv çok teşekkür ederim 😊 ama üzüldüm sizi endişelendirdiğim için :( endişelenecek bi şey yok :) tamamen bilinçli ve kontrollü yapıyorum :) ve iyiyim 9 gün içinde sadece bugün zor geçti:)
19 nov. 19 por el miembro:
freckled_witch
Tşk ederim kadir bunu izlemiştim :) arkadaşlarda izler belki:)
19 nov. 19 por el miembro:
freckled_witch
@*irem* evet :) hedefim 21 güne çıkmaktı ama çok kilo verdim :(
19 nov. 19 por el miembro:
freckled_witch
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de freckled_witch
Ver la Historia Completa