Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 17,81g | Prot: 25,45g | Carbh: 138,46g.
Desayuno: Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu ), Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry (Botol). Almuerzo: Nasi Goreng. Cena: Udang Kukus atau Rebus, Kecap Asin (Kedelai), Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Kerupuk Beras, Kerupuk Beras, Permen Karet (Manis), Roti Panggang. más...
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1357 kcal
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Ejercicio:
Endurance - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bing3eating recovery
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