Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 30,18g | Prot: 61,41g | Carbh: 127,33g.
Desayuno: Coffee with Sugar, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Zaffari Pão Cacetinho. Almuerzo: Sadia Lasanha Bolonhesa , Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana, Hortifruti Espaguete de Chuchu, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Sadia Sobrecoxa. Cena: Vapza Carne Desfiada, Mango, Subway Cebola, Subway Tomate, Pronto Light Cenoura, Ragazzo Alface Americana. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Cross Training - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesquita211183
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