Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 66,74g | Prot: 85,15g | Carbh: 165,85g.
Desayuno: Коркунов Конфета, Мармелад, Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Суп с Клецками, Коркунов Конфета, Чай. Cena: Болгарский Перец, Чай, Konti Конфеты Моне, Яйцо, Бахетле Сыр Голландский Лилипут, Укроп. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Snack Чиз-Кейк, Подлива, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шебекинские Макароны Вареные. más...
|
|
2487 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo - 10 horas, Descansando - 4 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|