Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 50,38g | Prot: 168,07g | Carbh: 21,98g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Peixe no Forno ou Grelhado, Alcaparras, Carpaccio de Carne, Tomates, Alface de Folha Verde, Mania de Churrasco New York Angus Prime. Cena: Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Let’S Fit Brigadeiro Low Carb, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Biscoito de Polvilho. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tas_Kazza
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