Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 129,44g | Carbh: 104,65g.
Desayuno: Beemster Belegen 30+, Korenlanders Volkoren Zonnevloer Vezelrijk, Kips' Kleintje Kalfsleverworst, Slammers Energy Drink Sugarfree. Almuerzo: Plus Smeerkaas 48+, Bolletje Oerknäck Waldkorn. Cena: Conimex Ketjap Manis, AH Snijbonen, Lidl Kipfilet a La Minute Piri Piri, Plus Zilvervliesrijst Bereid. Pasa Bocas / Otros: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Original. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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