Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 31,08g | Prot: 26,46g | Carbh: 254,25g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Butter (Gesalzen), Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Davert Quinoa Cup Orientalisch. Cena: Müller Milch Reis A La Kompott. Pasa Bocas / Otros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane, Mandarine. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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