Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 66,16g | Prot: 119,54g | Carbh: 115,52g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Кофе. Almuerzo: Плов с Курицей, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Вареное Яйцо, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Сыр Горгонзола, Брокколи на Пару, Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Ананас, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ETyanutova
|