Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 60,63g | Prot: 117,78g | Carbh: 82,31g.
Desayuno: NL International Омега 3, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, NL International Дрейнэффект. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Пшеничная Крупа, NL International Фудконтрол, Оливковое Масло, Pretto Сыр Рикотта, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Помидоры, Яичница, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие. Cena: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Energy Diet Коктейль "Кофе". Pasa Bocas / Otros: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Ашан Филе Куриное Запеченое. más...
|
|
2705 kcal
|
Ejercicio:
шаги 10400 - 1 hora y 30 minutos, Baño - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 4 minutos, Cross Training - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|