Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 52,95g | Prot: 48,56g | Carbh: 195,95g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Maydanoz, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kivi Meyvesi, Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık). Cena: İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Çorbası, Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi, Ev Yapımı Yoğurt, Fındık, Karnabahar Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 72,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hozkan9371
|