Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 75,95g | Prot: 48,52g | Carbh: 12,61g.
Desayuno: Hindistan Cevizi Yağı, Alpro Badem Sütü, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Su. Almuerzo: Beşler Et Döner, Kırmızı Domates, Fındık, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Cena: Kapuska, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Pasa Bocas / Otros: City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aypiti@
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