Diario de massimo3762, 19 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
75 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2019:
1595 kcal Grasa: 55,56g | Prot: 69,56g | Carbh: 146,05g.   Desayuno: McDonald's Brioche, Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Rio Mare Tonno Leggero, Orogel Melanzane Grigliate, Friggitelli, Molinari Sambuca, Flora Riso Classico. Cena: Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Santa Lucia Mozzarella. más...
884 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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