Diario de AlisaAnenko, 19 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
51 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2019:
649 kcal Grasa: 29,12g | Prot: 32,50g | Carbh: 63,37g.   Desayuno: Капучино, Nestle Kit Kat (40г), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almuerzo: Добрыня Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Борщ. Cena: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Гречка Отварная, Куриная Отбивная в Кляре (Яйцо/Мука). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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