Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 75,77g | Prot: 67,99g | Carbh: 126,79g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. Almuerzo: Черемушки Штрудель с Яблоком, Сыр Российский, Яичница, Кофе с Молоком. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано, Жареная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кофе с Молоком, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikey16
|