Diario de jiwon.j, 19 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019

58,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2019:

752 kcal

Grasa: 24,96g | Prot: 53,89g | Carbh: 76,79g. Almuerzo: 배추김치, 밥, 가지튀김, 연어구이. Cena: 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 밥, 배추김치. Pasa Bocas / Otros: 귤. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

드디어 쵸콤 빠졌다! 왜케 빠지기가 어려운가?? 별로 많이 먹지도 않는데!?

19 nov. 19 por el miembro: jiwon.j


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