Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 34,24g | Prot: 46,67g | Carbh: 128,45g.
Desayuno: Зефир, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Инской Хлеб с Клюквой , Кофе с Молоком. Almuerzo: Шоколад, Куриное Филе в Сметане, Ого Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Помело, Голден Яблоко . Pasa Bocas / Otros: Свиные Ребрышки, Вино Красное Сухое. más...
|
|
1344 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galina-2307
|