Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 66,14g | Prot: 93,92g | Carbh: 119,10g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Хлебец, Индейка Тушеная с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Печеночные Оладьи. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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