Diario de specon, 18 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:
1783 kcal Grasa: 86,28g | Prot: 95,48g | Carbh: 164,30g.   Desayuno: Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Banaan. Almuerzo: LU Heudebert 6 Granen, Carrefour Americain Natuur. Cena: Dr. Oetker Pizza Tonno. Pasa Bocas / Otros: Delhaize Lookworst, Banaan. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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