Diario de mglydie, 18 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:
1226 kcal Grasa: 37,66g | Prot: 66,86g | Carbh: 144,02g.   Desayuno: Café Expresso, Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Bonne Maman Confiture Abricot, Kiwi, Primevère Tartine et Cuisson, Schär Maestro Classic. Almuerzo: Andros Poire Williams Morceaux Croquants, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Reblochon, Petits Pois Cuits, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Cena: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Parmesan (Râpé), Entremont Emmental Râpé , Panzani Pâtes Cuites, Oeuf Dur, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné, Auchan Banane. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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