Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 44,62g | Prot: 80,86g | Carbh: 214,70g.
Desayuno: Ciambellone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Almuerzo: Jocca Fiocchi di Latte, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso Classico, Molinari Sambuca, Friggitelli. Cena: Pane Comune, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Orogel Melanzane Grigliate, Vino Rosso da Tavola, Castagne Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Magro al Naturale, Muller Yogurt Greco Pesca. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de massimo3762
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